宝宝辅食：苹果红枣泥
适合月龄：5月龄➕...... 苹果泥有一点点酸，红枣泥比较甜，搭配一起吃刚好...... 初加辅食的宝宝要注意先添加一种食材......
1克
2克
52克
206
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备食材，苹果1个、红枣10颗，清洗干净。
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步骤2/7
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苹果切块，与红枣一起放入锅内加水，水量到达苹果约2/3。
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步骤3/7
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开火煮20分钟，先烧开再转中小火。
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步骤4/7
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取出，苹果红枣去皮去核，分别盛放。
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步骤5/7
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用勺子捣碎成泥状，也可以用辅食料理机打成泥。
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步骤6/7
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成品
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最后一步
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呼呼喜欢吃
苹果可以先去皮去核后再煮，煮后的苹果水也可以给小宝宝喝哦；红枣可以选大颗一点的，煮后很好剥皮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-21
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