杏鲍菇还是刀削面
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减脂餐也可以很美味呀!减脂期间馋碳水的时候可以试试看我还配了一个菠菜烘蛋
营养分析
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10克
4克
24克
197
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.用刨刀把杏鲍菇刨成这样一条一条的,2.焯水2-3分钟捞出,喜欢脆一点口感的可以过一遍凉水3.将所有调味料调成汁,倒在杏鲍菇面条上,拌匀就可以开吃了
小贴士
是不是很简单?试试看吧,口感很惊艳的哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-20
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