玉米山药排骨汤
多天不适合恋爱，只适合煲汤。
2克
10克
59克
284
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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排骨洗好了，就凉水下锅煮出血水 去除腥味儿，加适当料酒去腥。
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步骤2/8
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沸腾2分钟就可以了。，出锅前把白色的泡沫洗干净再放入煲汤锅中。
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步骤3/8
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姜 葱 排骨洗干净的哦。
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步骤4/8
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放入锅中。看起来就香。
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步骤5/8
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加入多少水？ 这个尽量高一点因为煲汤会浓缩的哦。
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步骤6/8
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汤炖出奶白色就可以加玉米了 美味的等待1个小时都不算久。 美食需要等待的哦。
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步骤7/8
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炖了1个小时后，加入玉米山药就好了哦。煲汤很简单 但是需要时间的漫长等待。
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最后一步
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最后加点盐。 就是那个味儿 ！
1.耐心
2.耐心
3.耐心
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-20
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