是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
豆油皮炒莴笋的做法 点击查看大图

豆油皮炒莴笋

浏览 38349 · 收藏 314 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

海树咖啡艺术

开通疏利、消积下气 ，对于肠胃消化能力较弱、容易积便的小朋友，这道菜再合适不过了。莴笋会增加肠胃的蠕动，分解出更多的胃酸消化酶来分解食物帮助消化，所以这道菜不仅可口，更具有帮助消化的超强能力。
营养分析 查看详情

21克
5克
17克

264
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莴笋 1根
、
干油皮儿 适量
、
胡萝卜 少量
、
蒜 2瓣
、
姜 2片
、
油 适量
、
盐 适量
、
酱油 少许
、
花椒 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-16

换个做法

豆油皮炒莴笋的其他做法

豆油皮炒莴笋的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 小龙虾 蒜苔 烧烤 更多

豆油皮炒莴笋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许