鲈鱼雪花锅
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用的都是些应季的食材，先用鱼骨熬鱼汤，煮开添上各种自己喜欢的蔬菜，再把萝卜打成泥放入汤里，呈现出纯粹又娇俏的乳白色，让汤汁更为清甜，再咕嘟几下子，丰盛又奇妙。
营养分析
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25克
28克
27克
431
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
把白菜、茼蒿、腐竹切段备用。鲈鱼剔骨，鱼肉切片、鱼骨切段。
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步骤2/5
白萝卜块放入搅拌机里打成萝卜泥，过滤掉汁水备用。
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步骤3/5
锅中倒入芝麻油，放入姜片，油热后，放入鱼骨煎到金黄，加清水煮开。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-12-16
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