太阳蛋早餐
早餐要营养丰富哦,周末的早晨更不能应付哦……
61克
49克
49克
928
千卡
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步骤1/5
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都是家里常备的食材
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步骤2/5
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少许油中打一个鸡蛋,稍微成型后加入早餐肠,煎制表皮上色
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步骤3/5
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黄瓜直接切块也可以,我是用刮皮器刮成了片
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步骤4/5
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放上西红柿切块,挤上丘比沙拉酱蛋黄口味
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最后一步
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鸡蛋、火腿、坚果放入盘中,搭配麦片牛奶,营养丰富的早餐就完成了
煎蛋用中火煎,我用的是德青源的醇香经典系列鸡蛋,所以半熟也可以安心食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-13
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太阳蛋
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