青椒炒肉
青椒味辛性热，含有丰富的辣椒素，可以促进唾液和胃液的分泌，帮助肠胃消化食物，起到预防便秘和增进食欲的作用，而且辣椒素是抗氧化物质，能抑制组织细胞的癌变，促进脂肪新陈代谢，长期食用青椒，可以降脂减肥和减少患上癌症的几率。
-
步骤1/8
点击查看大图
三层肉入锅煸炒出油份
-
步骤2/8
点击查看大图
青椒切斜块
-
步骤3/8
点击查看大图
干煸至两遍金黄，油份出来即可
-
步骤4/8
点击查看大图
加入青椒翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
翻炒至微扁
-
步骤6/8
点击查看大图
加入盐，料酒，蚝油翻炒
-
步骤7/8
点击查看大图
最后加一点点鸡精即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
装盘
这个青椒不辣，小孩子也可以吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-12
青椒炒肉的相关分类
青椒炒肉的相关推荐
-
Simply青椒炒肉丝片
26858人看过 -
红枣枸杞鸡汤
100604人看过 -
清炒绿豆芽
618518人看过 -
「暖身止咳」生姜可乐
119061人看过 -
榨菜蛋花汤
88297人看过 -
西红柿炒鸡蛋（番茄炒蛋）
14056724人看过 -
青椒炒肉
467051人看过 -
电饭锅版红烧肉
383341人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1214776人看过 -
#肉食者联盟#家常红烧鸡腿
15384232人看过 -
东北酸菜炒肉，下饭神器!
233180人看过 -
小葱拌豆腐
339011人看过
