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豆腐虾仁蛋羹

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念念的小灶

大家平时做鸡蛋羹都是只放鸡蛋就完事了，今天这道蛋羹加入了豆腐和虾仁,营养是不是更丰富了，口感嫩滑又鲜美,赶快试试吧!给宝宝吃营养更均衡哦，提高孩子的免疫力！ 参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 3个
、
温开水 110
、
味达美 1勺
、
虾仁 30克
、
香葱 1根
、
香油 1勺
、
嫩豆腐 2块
烹饪步骤
小贴士

1、加入温水会使鸡蛋更嫩滑哦。 2、用保鲜膜将碗包严可以防止水蒸气滴入碗中影响口感。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-09

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