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茄汁咕噜肉

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浓稠茄汁包裹下的里脊肉,外酥里嫩,吃在嘴里有茄汁的酸甜还有紧实鲜嫩鲜榨酥肉,舀上一碗饭淋着酱汁下肚,幸福感爆棚。 参与活动: #管理膳食宝塔,做A+健康宝贝#
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45克
61克
70克


921
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
烹饪步骤
步骤1/15

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小贴士

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-12-04

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