香甜又美味的核桃红枣豆浆
早餐我家常喝豆浆,豆浆里面加点核桃和红枣,是孩子点名要喝的。黄豆具有补钙的作用,核桃有“长寿果”和“养生之宝”的美誉。红枣有“天然维生素丸”的称号,可见核桃和红枣的营养价值之高,今天将核桃和红枣一起煮豆浆,营养又好喝。
12克
9克
18克
211
千卡
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步骤1/8
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干黄豆洗一下,红枣去核切小块,核桃去壳切小块。
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步骤2/8
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黄豆、核桃和红枣放入sodo小豆野玫瑰豆浆机中。
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步骤3/8
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加300毫升水,水量不要超过最大水位线。
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步骤4/8
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选择豆浆功能,开始煮豆浆。这款机器除了可以做豆浆,还可以做米糊、榨汁、养生粥、烧水,还可以一键清洗。
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步骤5/8
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只需要23分钟,豆浆就做好了,豆浆细腻无渣免过滤,将豆浆倒入杯子中。
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步骤6/8
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加入蜂蜜调味,充分搅拌,喜欢原味豆浆可以不加蜂蜜。
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步骤7/8
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每天早餐给来一杯,搭配面包、饺子或者油条,营养又美味。
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最后一步
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香味浓郁,红枣的味道融入到豆浆里,味道格外美味,趁热喝哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-03
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