青椒炒鸡胸
吃鸡胸肉不长肥肉,最爱瘦肉!
8克
39克
7克
251
千卡
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步骤1/8
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准备双椒。
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步骤2/8
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环形切法。
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步骤3/8
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准备的鸡胸肉和鸡腿,一人食一个鸡胸肉就够了,没取出鸡胸前以为不够,准备加鸡腿,结果肉太多了。
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步骤4/8
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横向切断的鸡胸肉。
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步骤5/8
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加点酱油、水、淀粉搅拌均匀静放5分钟,让肉充分吸收辅料。
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步骤6/8
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把肉放入锅爆炒至肉发白加入双椒翻炒。
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步骤7/8
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出锅。
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最后一步
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开饭!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-30
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