黄瓜鸡蛋虾仁饺子
吃一碗黄瓜鸡蛋虾仁饺子,好清新!宝宝就是那么爱吃饺饺。
14克
13克
4克
191
千卡
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步骤1/11
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黄瓜插丝,剁碎,后撒少许盐,因为黄瓜水分比较大,撒上盐让水分先释放出来,免得包的时候出水太多,成了黄瓜汤,撒盐作用就在于此
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步骤2/11
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挤的黄瓜汁,不要倒掉,和面用,这样营养不浪费的喔~用纱布把黄瓜馅包住,用点力气把汁儿挤出来
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步骤3/11
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和面,用挤出来的黄瓜汁儿来和,可以看得出面团上有清新的绿色吧!
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步骤4/11
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打鸡蛋、切虾仁,切碎后可以跟鸡蛋一起入锅炒
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步骤5/11
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炒鸡蛋、虾仁,炒熟后用铲子铲碎碎,或者拿出放菜板上剁碎
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步骤6/11
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虾仁开背挑出虾线 切小段
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步骤7/11
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调馅,这个完全是依个人口味了,盐、色拉油、香油,搅拌馅料均匀即可,但是记住顺序要先放盐后放油,因为先放油的话,油包住菜后就不好如盐味儿了
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步骤8/11
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做剂子,擀面皮,擀薄点,因为不是肉馅的,不用太厚了
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步骤9/11
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包饺子:揉面、做剂子、擀饺子皮,包馅,呵呵,包饺子,包饺子,捏捏捏
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步骤10/11
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哈,味道不错!很清香
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最后一步
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饺子皮上有点淡淡的绿色
黄瓜汁儿,挤出来不要倒掉,和面用,营养不浪费的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-01-18
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