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扇贝丁炒蒜苔，鲜嫩可口下饭菜

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清露风荷

从小到大，一直吃妈妈给做的菜，长大后自己也慢慢学会做饭，也逐渐成为了美食达人，但妈妈做的菜的味道永远是最好的！在感恩节之际，我也为妈妈做了一道她喜欢吃的菜，新鲜的扇贝丁，搭配蒜苔、木耳、胡萝卜，用金龙鱼橄榄调和油炒，更加健康，更适合老年人吃，给老妈和老爸做好后，鲜香脆爽可口，老两口特别喜欢吃！ 今天用到的金龙鱼特级初榨橄榄油，科学配比，特别适合烹饪中式菜肴，是健康好油！ 参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味，感恩添美味#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
蒜苔 一把
、
鲜扇贝丁 200克
、
胡萝卜 一段
、
木耳 几片
、
葱姜末 少量
、
金龙鱼特级初榨橄榄油 20克
、
料酒 一小勺
、
生抽 一小勺
、
盐 少量
烹饪步骤
小贴士

扇贝丁也可以搭配其他蔬菜炒，比如芹菜、青椒都可以，味道都很鲜美，重要的是食材新鲜用好油噢⊙▽⊙！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-28

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