有汁有味葱爆羊肉（超级详细）

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羊肉的膻味很难去掉这道菜酱汁里用了糖和醋爆的时候可以很大程度减少膻味也为这道菜增香提味味道不突兀完全融合天气凉了吃点羊肉温补一下实测老少皆宜

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33克
95克
29克

752
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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10分钟左右 | 配菜(中级)

羊肉（羊里脊） 500g

、

大葱一根半

、

姜 1片

、

生抽 4勺

、

糖 1勺

、

蚝油 1勺

、

醋 1勺

、

蒜 3瓣

、

老抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
到超市或者市场选一块羊里脊羊里脊选肥瘦相间的
步骤2/17 点击查看大图
我这块稍微肥一些大家可以根据自己挑选
步骤3/17 点击查看大图
1-2毫米的片切出来备用
步骤4/17 点击查看大图
大葱去皮的姜片三瓣蒜按一下或者拍一下备用还有白胡椒
步骤5/17 点击查看大图
准备调汁碗中放糖和醋比例是1:1
步骤6/17 点击查看大图
然后放入生抽或者酱油蚝油老抽搅拌均匀备用这碗汁的比例是糖醋蚝油老抽生抽1:1:1:1:4
步骤7/17 点击查看大图
准备一碗水淀粉勾芡用
步骤8/17 点击查看大图
葱就切成这样就可以啦
步骤9/17 点击查看大图
起锅烧油中小火下姜片和蒜慢慢煸出蒜香
步骤10/17 点击查看大图
然后放少许葱继续煸香
步骤11/17 点击查看大图
下入刚刚备好的羊肉下锅后下不要着急动稍等20秒再翻炒可以防止肉会碎
步骤12/17 点击查看大图
中火煸炒至羊肉有些焦金色
步骤13/17 点击查看大图
把调好的酱汁全部倒入
步骤14/17 点击查看大图
下入准备好的葱转中大火翻炒让酱汁粘到每一片肉和每一丝葱
步骤15/17 点击查看大图
炒30秒-50秒翻炒的过程中把蒜捡出来扔掉
步骤16/17 点击查看大图
分两三次下入水淀粉勾芡这样可以把控芡汁的浓稠度
最后一步点击查看大图
装盘出锅您看到这回不会发现我忘记放白胡椒啦哈哈哈确实是忘了不过一点不耽误味道放不放其实都可以真的太香了感谢您的点赞和关注也希望大家多评论我喜欢和大家多交流谢谢