葱爆羊肉
羊肉味干、性温，多吃羊肉能够提高身体素质，男生女生吃了都大有裨益，之前吃火锅剩下了很多羊肉片，今天给老爸做了这一道超快手的葱爆羊肉，一点膻味都没有，连我这种不爱吃羊肉的都忍不住吃了半盘，快来试试吧~
20克
192克
14克
1011
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/7
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葱斜切段，大蒜拍扁切碎。
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步骤2/7
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锅里烧开水焯羊肉，羊肉变色捞出。
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步骤3/7
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另起锅，放入适量油，加入大蒜煸出香味，也可以切两片姜。
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步骤4/7
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放入葱和羊肉，快速翻炒一下。
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步骤5/7
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放入盐以及其他调味。
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步骤6/7
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转大火快速的翻炒均匀，干了就加入少量开水即可出锅。
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最后一步
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成品图。
羊肉不要焯太久，变色就捞出。
要大火快速翻炒。
美味的食物里总是藏着爱
感谢看到最后的你们。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-15
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