爆炒海螺片 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机
浏览 39186 · 收藏 388
海螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
营养分析
查看详情
24克
83克
150克
1005
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
主锅安装搅拌钩,加入油和姜、蒜以2分/120度/速度L爆香。
-
步骤2/4
加入海螺肉片、蚝油、生抽、料酒,以8分/105度/速度L翻炒。
-
步骤3/4
剩余3分钟时加入胡萝卜、盐,结束后即可享用。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-11-27
换个做法
爆炒海螺片的其他做法
爆炒海螺片的相关分类
爆炒海螺片的相关推荐
-
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
481321人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧肥肠钵(附肥肠清洗方法)
1211342人看过 -
红烧排骨
29245583人看过 -
擂椒皮蛋
883058人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」# 藜麦蔬菜沙拉
397210人看过 -
红烧鲍鱼排骨
788511人看过 -
不回缩、不塌陷、不需要倒扣的戚风杯(纸杯蛋糕)
5130396人看过 -
海鲜饼
359402人看过 -
孜然炒肉
2033469人看过 -
蔬菜沙拉
6179225人看过 -
五花肉土豆芸豆炖
2738043人看过 -
#汤圆创意吃法#芝麻花生糯米糍
52015人看过