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烤饭团-----小孩挑食必备哦的做法

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烤饭团-----小孩挑食必备哦

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烤饭团小孩绝对喜欢吃，做少了都不够吃。你家小孩挑吃，一定要试做一下。出外游玩时可以用便当盒装着外出食用，好吃又方便。

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2克
9克
3克

66
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

饭一碗

、

包菜一片

、

酱汁生抽、蚝油、香油、蕃茄酱各1小勺，蜂蜜半勺

、

火腿丁、榨菜、葱花、芝麻、海苔适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
酱汁材料放入碗中，搅拌均匀，把海苔剪成小条，火腿切成丁状，包菜、榨菜切成小粒。
步骤2/6 点击查看大图
把包菜粒、火腿丁、葱花加入米饭中拌匀。拌匀的米饭放入保鲜膜，包起来，捏成三角形的饭团。
步骤3/6 点击查看大图
把饭团放入预热好的烤箱180度烤5分钟，拿出来在饭团表面刷上一层事先准备好的酱汁，放上海苔丝，撒上熟芝麻，再继续烤10分钟。
步骤4/6 点击查看大图
香喷喷的烤饭团就出炉了。
步骤5/6 点击查看大图
表面焦脆
最后一步点击查看大图
早餐吃两个，超满足

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-21

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