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外酥里嫩酥炸小鲳鱼

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503飞啊

时间是放空的 风味是自己的 这是在家里才有的享受 今天介绍一道用金龙鱼橄榄调和油炸制 外酥里嫩的酥炸小鲳鱼 参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味，感恩添美味#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
小鲳鱼 500克
、
白酒 2勺
、
盐 适量
、
葱 2根
、
姜 三～4片
、
面粉 适量
、
金龙鱼橄榄调和油 适量
烹饪步骤
小贴士

鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-20

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