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天凉了补充热量——中翅烩牛肉

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呱呱咪咪

孩子慢慢长大开始发福啦，考虑减少猪肉的摄入，牛肉可以提供优质蛋白质，孩子也很爱吃… 胸口油与鸡翅的加入使得牛肉不柴好入口(✪▽✪)
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡中翅 3个
、
牛肉 500克
、
胸口油 100g
、
生姜 4片
、
葱 1根
、
大蒜瓣 5瓣
、
料酒 2勺
、
老抽 1勺
、
生抽 2勺
、
盐 1/2勺
、
白糖 1/2勺
、
鸡精 1/2勺
烹饪步骤
小贴士

还是要减少红肉的摄入哈( •̥́ ˍ •̀ू )

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-18

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