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清蒸萝卜

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媚娘小厨

冬吃萝卜夏吃姜，上床萝卜下床姜，古人关于食物养生的谚语很多。综合下不免看出，基本上是利用平常的普通食材，在对的季节时间里，采用合理的烹饪方式，达到养生健体的效果
营养分析 查看详情

11克
4克
21克

179
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
白萝卜 300g
、
味极鲜酱油 20ml
、
蒜 3瓣
、
红椒 2个
、
青杭椒 2个
、
小葱 3根
、
香醋 5ml
、
食用油 10ml
、
盐 2g
烹饪步骤
小贴士

萝卜清甜，鲜、香、辣味道层次丰富 萝卜要用新鲜的清甜的大白萝卜，南方的有些萝卜品种有辛辣味的不宜清蒸

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-11

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