百合鸡蛋甜汤
天气越来越干燥，百合清热润肺，搭配鸡蛋枸杞，煮成甜汤，清润又养颜
9克
15克
23克
209
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/6
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准备好食材，干百合提前泡一个小时左右，也可以用鲜百干
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步骤2/6
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泡发好的百合，下锅里煮十分钟左右
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步骤3/6
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鸡蛋液缓慢的倒入锅里
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步骤4/6
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鸡蛋花浮于汤面就可以下糖和枸杞
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步骤5/6
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轻松快手就煮好的甜汤
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最后一步
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冬季里的一丝甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-15
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