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全麦贝果

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骞妈厨房日记

最近非常喜欢背锅，有嚼劲，越嚼越香，还是低糖的非常健康，适合减脂期，口味也很丰富，当早餐真的非常棒。
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12克
22克
129克

755
千卡

富含膳食纤维，能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
全麦粉 180克
、
黑麦粉 80
、
水 150克
、
糖 10克
、
盐 5克
、
酵母 3克
、
黄油 8克
烹饪步骤
步骤1/17

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小贴士

煮贝果的糖水，500克水20克糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-02

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