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营养素菜肉丸

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Catherinelhs

主要是喜欢这种颜色的搭配，方便为了减脂又爱肉食的男朋友做准备～ 同时也为了正在减脂的你们提供更好的口味！
营养分析 查看详情

19克
86克
67克

753
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 200克
、
瘦肉 50克
、
胡萝卜 半根
、
香菇 3朵
、
玉米 半根
、
西兰花 4小朵
、
盐 少许
、
酱油 适量
、
淀粉 半勺
、
鸡蛋 一个
、
葱 一根
烹饪步骤
小贴士

如果吃不完的肉丸可以用保鲜盒装好放置冷冻，想吃的时候可以随时煮～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-01

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