低脂烤红薯片，减肥也能吃的小零食
这个季节的红薯最好吃了，蜜薯也上市了，甜甜的，糯糯的，超好吃。说起红薯怎么吃，不少人会想到烤红薯，烤箱里走一圈，剥去外皮，吃着热乎乎的红薯，感觉冬天都不会冷了。今天教大家一种新吃法，可以当做小零食，低脂健康又美味！
9克
15克
47克
316
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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所有材料准备好。
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步骤2/7
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红薯洗干净，去皮切成薄片。
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步骤3/7
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鸡蛋打散，加入玉米淀粉，搅拌均匀。
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步骤4/7
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红薯片放入蛋液糊中裹沾上蛋液。
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步骤5/7
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然后摆放在烤盘上，撒上白芝麻。
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步骤6/7
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长帝小馋猫烤箱预热，175度烘烤20分钟。
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最后一步
做好的烤红薯片，香香甜甜脆脆的，超好吃，而且不容易长肉肉哦！
减肥也可以吃的小零食哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-30
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