霜降,多吃高蛋白的菜味鲜还简单
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霜降了,人们应该吃点高蛋白的食物了。肉吃多了长肉而且不健康,那么吃鱼就会不会长肉,身体也也很健康。 这季节多吃海鱼,补钙提高免疫力。鲜到鲜得小黄鱼质量好,味道特别鲜美。家人喜欢吃炸鱼酥脆可口,当小吃,晚上追剧弄一盘子,边吃边看特别的爽!比吃瓜子什么的都要好。 参与活动: #鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#
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20克
1克
6克
203
千卡
这道菜高热量,适量即可~
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发布于 2020-10-26
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