扭纹刀切馒头

浏览 80365 · 收藏 607

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这几天我可喜欢玩面团了，尤其是“扫店”扫来的馒头自发粉，用起来真是太省事了！趁着这热乎劲儿，我今天再来几个扭纹刀切馒头，做了点造型，白馒头就变成“小清新”了。成品图看着是浅橘色，实际上用的是紫红色的甜菜根粉。正因为是纯天然的果蔬粉，其稳定性差，经过高温后变了颜色，尽管不那么鲜艳，但更可放心食用！虽然是自发粉，但是麦香浓郁，口感喧软，越吃越香甜；只经过一次发酵，更节省了不少时间，这也彻底扭转了我以前对自发粉的不好看法。在日渐忙碌的生活中，自发粉完全可以代替自己配料蒸各种馒头、花卷、包子了。

营养分析查看详情

10克
35克
186克

969
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

易小焙南方馒头自发粉 240克

、

牛奶 160克

、

红甜菜根粉 3克

烹饪步骤

步骤1/19 点击查看大图
材料准备好：易小焙南方馒头自发粉，鲜牛奶，甜菜根粉；馒头自发粉不限类型，也可以用中筋面粉和适量干酵母代替；鲜牛奶可用温水或者蔬菜汁代替；甜菜根粉可用其它颜色的天然果蔬粉代替；
步骤2/19 点击查看大图
240克馒头自发粉入盆中；
步骤3/19 点击查看大图
鲜牛奶倒入面粉中，用筷子搅拌成絮状；牛奶的稀稠度和室温湿度不一样，所以奶量可逐量加入，并看面团状态适当增减；
步骤4/19 点击查看大图
手揉成没有干粉的面团；
步骤5/19 点击查看大图
将面团分为2等份；
步骤6/19 点击查看大图
一份用揉面盆扣住，防水分蒸发；另一份稍用力按压搓揉约8分钟，根据力度来调整时间，面团细腻滋润，表面非常光滑，收圆；这一步时间和力度千万不能省噢；
步骤7/19 点击查看大图
比较两个面团：左边坑坑洼洼的是未揉的，颜色发黄；右边揉好的面团不但光滑细腻，而且洁白，肉眼可看得见的有弹性；
步骤8/19 点击查看大图
将揉好的白面团用揉面盆扣住，另一份面团稍扒一扒，把红甜菜根粉和几滴水倒上面；
步骤9/19 点击查看大图
稍用力揉匀，呈细腻有光泽、柔软有弹性的红面团；
步骤10/19 点击查看大图
将红面团放在揉面盆里，用保鲜袋完全蒙住，防水分蒸发；
步骤11/19 点击查看大图
将白面团擀成长约35公分，宽约15公分的面片，厚约2毫米；
步骤12/19 点击查看大图
将红面团擀成与白面团同样大小薄厚的长方形面片；白面片铺底，上面用喷壶喷少许凉水，再将红面片覆盖在其上，用擀面杖轻轻擀压几下，用牙签扎破隐藏在其中的气泡；
步骤13/19 点击查看大图
从上向下卷卷，卷到一半时停下，剩下的部分要能确保将卷好的部位完全包裹住；
步骤14/19 点击查看大图
用利刀将下面的面片切割成宽约8毫米的面条；
步骤15/19 点击查看大图
将面条按一条方向扭3圈，成红白相间的麻花状；
步骤16/19 点击查看大图
卷成卷，接口朝下，用利刀像拉锯一样去掉不规整的两端，将中段分成长度相等的4段，每段约长3.5公分；剩下的边角料搓成长条，盘成棒棒糖果状，收口压在下面；
步骤17/19 点击查看大图
蒸盘里铺好蒸屉，将生坯码放在蒸垫上，留出足够的膨胀间距；放蒸箱或者蒸锅里发酵30分钟左右；
步骤18/19 点击查看大图
生坯是原来的1.5倍大小时，蒸箱可选100度上下蒸，20分钟，焖5分钟再出箱；若用蒸锅，可大火上汽后蒸20分钟，焖5分钟出锅。
最后一步点击查看大图
扭纹刀切馒头，一次发酵，暄软有颜值！

小贴士

1. 没有馒头自发粉可用中筋面粉和干酵母代替：240克中筋面粉，3克干酵母，白糖可选择放入约5-10克； 2. 想要馒头蒸好后不趴，液体不要过多，发酵时间了不宜太长，是生坯的1.5倍就可以开蒸了； 3. 蒸箱蒸汽足，但馒头表面易干，所以蒸之间可以在表面喷点水，以增加表皮的湿度；而金属盖蒸锅易产生大量蒸汽滴落在馒头表面而影响光滑度，所以可用大块的棉纱将盖子完全包裹住，可防止水蒸汽滴落在上面； 4. 因为用的天然果蔬粉，所以蒸熟后会变色；如果是化学色素，生熟都是一个颜色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-24

换个做法