赛螃蟹丨味道超级鲜美，口感鲜香滑嫩
今天这个是家庭做法，味道虽然和那个又加鱼又费时间的来比可能会差些，但是优点在于省时间、原料少、对厨艺要求很低，味道还真的不错~在时间紧或者犯懒的时候做做，真的是非常好！”做的时候记着只要把鸡蛋炒的嫩嫩的，就真有蟹黄的口感。主要是做起来超简单的，分分钟搞定。 原料也需要鸡蛋，醋，姜，盐，糖这几种，也没有固定的量，按自己的口感调味就可以了
48克
61克
29克
753
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/8
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鸡蛋磕开，把蛋黄和蛋清分别分离到两个碗中稍微打散。
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步骤2/8
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再把提前碾碎的2个咸鸭蛋黄放入鸡蛋黄里，搅拌均匀。。
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步骤3/8
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两个虾仁从中间片开，用刀拍散。切成细丝放入蛋清里面
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步骤4/8
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碗中放入一小勺盐，一勺白糖，两勺米醋，再放入一勺姜末，搅拌均匀。
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步骤5/8
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热锅凉油，倒入蛋清，开小火不停搅拌，等到蛋清凝固之后，倒入一半准备好的料汁。翻炒均匀，出锅摆在盘底
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步骤6/8
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蛋黄炒法一样，注意蛋黄更容易炒老，可以把锅烧热后，倒入蛋黄，蛋黄凝固后倒入剩下的一半料汁，快速翻炒均匀。
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步骤7/8
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把炒好的蛋黄盖在蛋白上就做好啦。
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-21
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