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健康低脂波奇饭

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这几天又有点热起来了，没啥胃口，想起来做这波奇饭，不仅颜值超高，而且低脂健康，
食材清单 加入采购清单
米饭 2碗
、
胡萝卜 1/3根
、
水果黄瓜 半根
、
小蕃茄 6个
、
西兰花 2朵
、
玉米粒 1把
、
虾仁 12个
、
红心柚子 1瓣
、
金枪鱼罐头 1罐
、
无菌蛋 2个
、
芝麻木鱼海苔碎 适量
、
柠檬 1/4个
、
生抽 15克
、
橄榄油 10克
、
海盐 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-19

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