香蕉燕麦马芬蛋糕|快手版
非常简单，适合新手上路哦
25克
29克
176克
1029
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/13
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原材料全家福亮相：香蕉最好选择熟透的，燕麦片选择免煮即食的，色拉油玉米油都可以，有柠檬汁的可以准备（没有也不影响），我选择了这款最喜欢的柠檬味的酸奶
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步骤2/13
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找一个保鲜袋，香蕉去皮处理
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步骤3/13
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可以用擀面杖，香蕉碾碎
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步骤4/13
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找个干净无水的盆，把处理好的香蕉泥倒入（保鲜袋底部剪个口就行）
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步骤5/13
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筛入面粉，糖，泡打粉，再加一丢丢盐搅拌均匀
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步骤6/13
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再倒入酸奶，继续搅拌
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步骤7/13
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加入鸡蛋，继续搅拌
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步骤8/13
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加入油，继续搅拌
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步骤9/13
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加入燕麦片，继续搅拌
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步骤10/13
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马芬托盘，加纸托， 准备装盘（如果没有马芬托盘和纸托，可以用一次性纸杯）烤箱150°预热十分钟
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步骤11/13
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纸托盛放九分满即可，上面撒核桃碎，又装点了蔓越莓干~如果用一次性纸杯，可以根据杯子大小酌量
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步骤12/13
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放入烤箱中层，上下155°，烤40分钟
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最后一步
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烤箱到时，2分钟后取出~
1.香蕉最好选择熟透的；
2.酸奶建议最好选择原味或柠檬味；
3.燕麦片最好使用即食免煮的；
4.如果最后搅拌出的面糊太稀，可以再添一些麦片；
5.白糖可以根据个人喜好改成木糖醇或红糖；
6.烘烤中途千万不要开烤箱；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-04
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