绿豆饼

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绿豆是我们常见的健康食材，长芽可以吃豆芽，结果后可以煲糖水、煲汤、做甜点等，吃法多样。尤其是夏天的时候煮上一碗绿豆汤，吃完清热解暑，别提多过瘾！绿豆饼相信你们也很多人都有吃过，但不知道怎么制作出来的。其实只要你掌握了方法，就会很简单！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备拿绿豆给大家分享一个【绿豆饼】的做法，吃起来软糯香甜，非常好吃，喜欢吃绿豆饼的朋友们，就一起来看看怎么做的吧！

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49克
8克
52克

516
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

无皮绿豆 500克

、

纯牛奶 250毫升

、

白糖 40克

、

植物油 40毫升

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：无皮绿豆500克，纯牛奶250毫升，白糖40克，植物油40毫升
步骤2/7 点击查看大图
将500克无皮绿豆放入砂锅中，用清水清洗一遍，洗掉表面的灰尘，再加入没过绿豆1厘米的清水，然后盖上锅盖，放到炉子里像煮饭一样，将它煮熟。
步骤3/7 点击查看大图
绿豆煮好之后盛出到大盆里面，加入250毫升纯牛奶，加入40克白糖，然后用勺子把绿豆压碎成泥，如果觉得麻烦的，也可以用搅拌机绞成泥会更细腻。
步骤4/7 点击查看大图
等绿豆捣碎成泥之后，倒入到锅中，边翻炒边加热，把绿豆的水分炒干，炒至不黏铲子的状态就差不多了。
步骤5/7 点击查看大图
把炒好的绿豆泥放凉至不烫手的状态，再分成50克一个个的小剂子，然后用月饼模具压出花型，压成饼子的形状即可。
步骤6/7 点击查看大图
这样一道软糯香甜，好吃又解馋的【绿豆饼】就制作完成了，喜欢这道美食的朋友们，就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的。
最后一步点击查看大图
好啦，朋友们！这期的美食教程【绿豆饼】就分享到这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上给你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你想学又暂时没时间呢，也可以先收藏起来哦！我是给你分享美食的天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧！