全麦欧包
减肥的包包当主食必不可少
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好全麦粉，盐，酵母，麦片
-
步骤2/7
点击查看大图
加入温水和成面团，密封发酵。
-
步骤3/7
点击查看大图
发酵成这样就好。
-
步骤4/7
点击查看大图
排气揉搓成面团
-
步骤5/7
点击查看大图
搓成小圆形
-
步骤6/7
点击查看大图
上锅蒸二十分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
就可以开动啦，减肥的宝宝以这个当主食相当不错的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-09
欧包的其他做法
-
#奶香四溢 暖锅佳味#无油无糖谷物欧包
-
无油无糖的全麦果干欧包
-
#女神野餐记#奇亚籽越南欧包
-
全麦核桃红枣软欧包#长帝烘焙节（刚柔阁）#
-
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓欧包
-
初夏之恋-布拉格芒果雪欧
欧包的相关分类
欧包的相关推荐
-
低脂低糖全麦软欧面包棒
485873人看过 -
青汁软欧包（波兰种）
20112人看过 -
自制猪油
332517人看过 -
自制猪油
515505人看过 -
烤羊排 | 寒风迎大雪，滋补好食节
2489068人看过 -
伯爵乳酪肉松全麦软欧（波兰酵头）营养早餐面包茶点
1665945人看过 -
#夏至日，大口吃面#⭐️米酒蛋花汤⭐️
78584人看过 -
波兰种可可软欧包
142086人看过 -
蒙古烤羊排：如何在家烤羊排？内蒙人告诉你
2044609人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
78185060人看过 -
#爱好组-高筋#低脂坚果全麦欧包
69774人看过 -
超简单的烤箱烤羊排
5412101人看过
