自制无油无糖欧包
自制全麦欧包,无油无糖,低脂主食 500克的面粉可以做10个左右,还可以冰冻起来,留着下次买出来加热一下就可以了
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
加入酵母粉,一个鸡蛋,燕麦,食用碱
-
步骤3/10
点击查看大图
温水和成光滑面团,放在暖和的地方醒发
-
步骤4/10
点击查看大图
醒发至两倍大后放在面板上揉搓拍气,然后揪成拳头大小的面团
-
步骤5/10
点击查看大图
然后用手捏成饼状,放上红薯泥(红薯提前蒸熟,捣成泥状),放上肉松,咸蛋黄
-
步骤6/10
点击查看大图
火腿馅的,然后收口
-
步骤7/10
点击查看大图
不同的馅做上不同的记号
-
步骤8/10
点击查看大图
我还做了花卷和馒头,醒发10分钟左右
-
步骤9/10
点击查看大图
上锅蒸15-20分钟
-
最后一步
点击查看大图
无油无糖的全麦欧包
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-11
自制无油无糖欧包的相关分类
自制无油无糖欧包的相关推荐
-
新手烘焙——全麦欧包
48196人看过 -
皮蛋豆腐
31336757人看过 -
葱爆羊肉
14222人看过 -
东坡肘子
1481510人看过 -
全麦海鲜葱饼
65496人看过 -
麻辣牛肉干
154073人看过 -
自制版肉松小贝
12011人看过 -
无辣不欢的酸菜粉丝汤
585269人看过 -
蒜蓉油麦菜#做道好菜,自我宠爱!#
822325人看过 -
四色蒸菜——“蒸”的很健康
942051人看过 -
全麦欧包
79240人看过 -
韩式海鲜葱饼 Scallion Seafood Pancak
193185人看过