菜团子
在旧时东北农村下地干活时的便当就是东北菜团子,馅用春天新长出来的山野菜,面是细苞米面。春夏不接时东北因为寒冷所以没有什么菜可吃,春天新出的野菜是最好的菜,春夏不接时家里余粮也所剩不多,新粮没下来时野菜也是填饱肚子最佳的食品。菜团子携带方便,而且味道鲜美,又很抗饿,所以家家户户必备。现在则是因为讲究科学的饮食,菜团子用苞玉面和青菜做成,属于粗粮细做,更营养更健康了。 小时候妈妈经常给我们做,现在妈妈老了我给她做。
-
步骤1/6
点击查看大图
把韭菜摘好洗净切碎,油条切碎,鸡蛋炒熟,粉条泡好切碎。
-
步骤2/6
点击查看大图
把玉米和黄豆面搅匀用80℃以上的水和好待用。
-
步骤3/6
点击查看大图
馅料里放入盐、十三香、耗油和香油拌匀。
-
步骤4/6
点击查看大图
手上沾凉水把玉米面压成片放上馅料包好
-
步骤5/6
点击查看大图
上锅蒸,水开后15—20分钟就熟啦。
-
最后一步
点击查看大图
开吃啦!
包菜团子时手要先沾水这样不粘手,调料可根据自己口味增减用量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-04
菜团子的其他做法
-
早餐快手菜团子,蒸一蒸10分钟出#橄榄中国味 感恩添美味#
-
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
-
全麦面菜团子❗️低脂饱腹减肥主食代餐
-
#摩其林美味CP#酸菜馅滴菜团子
-
蒸玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮!饱腹低卡
-
不用和面的菜勃勃 菜团子
菜团子的相关分类
菜团子的相关推荐
-
春饼
243049人看过 -
#餐桌上的春日限定#火山土豆泥
133115人看过 -
#万物皆可搭#比肉好吃的红烧萝卜
121461人看过 -
超美味的茄子青椒包子
22163人看过 -
蘸汁粉条
95476人看过 -
自制绿豆软饼㊙️免开酥‼️一看就会,零基础也能做
64075人看过 -
番茄金针豆腐(减脂餐)
934549人看过 -
步步高升--山药蒸糕
80483人看过 -
家常美食|热干面
201590人看过 -
鹌鹑蛋鸡肉丸#春天肉菜这样吃#
331114人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5268149人看过 -
养生家常菜【咸蛋黄焗南瓜】保护呼吸道
191773人看过