紫薯雪梨羹 秋冬去燥清肺热
秋冬滋润去燥,可以试试这款简单易做又好喝的紫薯雪梨羹,不用加糖也清甜可口。一家大小都能喝。 参与活动: #免费申领|来向星厨取经!Hold住中秋家宴!#
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千卡
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步骤1/8
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准备好所有食材。
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步骤2/8
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紫薯、莲藕去皮切小块,雪梨削皮去核后切小块。
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步骤3/8
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将所有食材倒入臻米迷你破壁机中。
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步骤4/8
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倒入适量的凉白开,水位不超过最大刻度,以免溢出。
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步骤5/8
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可以直接饮打成汁,生喝了。这款新上市的臻米迷你破壁机,小巧精致,复古绿色的机身,颜值很高。平时的豆子类不用浸泡,直接用臻米迷你破壁机打成汁,无渣感也无需过滤,尤其喜欢它的自动清洗模式,不用担心藏污纳垢洗不干净。
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步骤6/8
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或者按臻米迷你破壁机的米糊按钮,可以自动将食材打成无渣感,然后煮成羹。
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步骤7/8
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这次紫薯放多了,打出来颜色比较深。可以稍微将紫薯减量一些。
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最后一步
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不用加糖,自然清甜的口感非常好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-01
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