健康版烤花生米
真正的健康烤花生米，无油无盐无糖，只要掌握好烤箱的温度和烤的时间，烤熟的花生米就会又香又脆的，吃着不上火，合理膳食，守护家人健康！
133克
74克
65克
1722
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
-
步骤1/5
点击查看大图
花生米用清水洗干净
-
步骤2/5
点击查看大图
控水捞出
-
步骤3/5
点击查看大图
平摊在烤盘上
-
步骤4/5
点击查看大图
上下火170度，烤25分钟
-
最后一步
点击查看大图
又香又脆的花生米
中间取出两回烤盘，轻轻晃动，让其受热均匀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-28
烤花生米的相关分类
烤花生米的相关推荐
-
#520，美食撩动TA的心！#原味烤花生
709458人看过 -
烤花生米
240804人看过 -
烤花生米
12817人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#健康版香烤花生米
101712人看过 -
香烤花生米
172482人看过 -
给零嘴降脂｜无油烤花生米，香喷喷又好做
36131人看过 -
花生牛轧糖（棉花糖版）
378416人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1229028人看过 -
空气炸锅版烤花生
107502人看过 -
花生芝麻艾草青团
7246932人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了，巨好吃！
671523人看过 -
盐烤花生米
107320人看过
