蒜蓉辣酱
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6克
55克
295克
1319
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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搅碎机坏了,只能人工,记得蒜蓉要磨成蒜泥,会更好的食用,辣椒也是一个道理
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步骤2/4
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放蒜蓉先炒香,6分钟
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步骤3/4
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再放辣椒,需要时不时翻动,免得粘锅,大约5分钟,再放佐料,盐、蚝油,榨至香味溢出,可以拿勺子尝一下,蒜蓉是否炸香即可出锅
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最后一步
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蒜蓉辣酱
小贴士
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发布于 2020-09-27
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