秋天女人常喝点红茶，暖体抗寒皮肤滋润气色好
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秋分时节，天气变凉，阳气减弱，人体的生理功能也会有所减退，这个季节需要补充更多的能量和营养，泡上一壶红茶，可以暖身，还可以养体内的阳气，而且红茶富含各种糖和蛋白质，具有生热和暖腹效果，可以增强人体的抗寒能力，红茶里加点枸杞子，颜色漂亮，口感微甜，常喝养胃，皮肤滋润气色好，眼睛也舒舒坦。 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单
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滇红茶叶
1包
、
枸杞子
适量
烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材，滇红茶叶一小包，枸杞子适量，洗净。
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步骤2/5
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将茶叶放到茶叶桶里，清洗一遍。
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步骤3/5
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然后接通电源，上水，选择红茶功能，启动电源。
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步骤4/5
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饮水机自动煮茶大约5分钟左右
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最后一步
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茶叶煮好，净饮机会自动跳闸，取下茶叶壶，杯中加入枸杞子，将红茶倒入杯中。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-24
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