马蹄肉沫汤
厦门也开始入秋了，6点的早晨天气渐渐有了微凉的感觉，给老公孩子炖了汤暖暖的每一天，上课上班才有精神.
10克
32克
24克
306
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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瘦肉剁碎，马蹄切片.
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步骤2/5
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放好
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步骤3/5
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放点盐，加入开水没过肉.
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步骤4/5
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隔水蒸，水开后30分钟.
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最后一步
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小孩很喜欢吃，都是光盘行动.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-23
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