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不重样早餐～烤牛仔骨和蔬菜

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英子营养师
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
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13克
64克
107克

723
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛仔骨 1袋
、
手指红萝卜 4根
、
口蘑 3个
、
香菇 3朵
、
秋葵 3个
、
梨 1个
、
百合 30克
、
冰糖 5克
、
桃子 1个
、
葡萄 1串
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-18

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