味蕾与食物相濡以沫——海苔肉松饭团
无需自己是大厨，操作简单。 可根据自己的喜好添加配料，亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。 饭团最迷人的地方莫过于手工制作的感觉。 参与活动: #入秋滋补正当时#
0克
3克
26克
116
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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米饭提前煮，我放了点玉米碎一起煮。
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步骤2/9
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煮好饭，稍微凉一下，倒入芝麻海苔碎，带上手套抓均匀。
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步骤3/9
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饭团模具准备好，底部放点备好的饭。
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步骤4/9
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然后放点肉松，喜欢吃什么放什么。
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步骤5/9
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再放米饭，模具压实。
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步骤6/9
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调了点酱，耗油，蜂蜜。
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步骤7/9
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刷于饭团表面，煎至稍微金黄即可。
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步骤8/9
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再包上海苔装饰。
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最后一步
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无需大厨，制作简单。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-16
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