金枪鱼沙拉
夏日清爽、营养食谱之金枪鱼沙拉~
13克
13克
107克
572
千卡
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步骤1/11
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先将土豆去皮切块上锅蒸熟后压成泥备用.
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步骤2/11
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碗中倒入一罐金枪鱼(沥干后多余的水分再倒入)
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步骤3/11
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将金枪鱼用叉子压碎加入蛋黄酱搅拌均匀.
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步骤4/11
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搅拌成这种状态.
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步骤5/11
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加入之前准备好的土豆泥搅拌均匀.
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步骤6/11
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加入黑胡椒粉.
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步骤7/11
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挤上柠檬汁、加入玉米粒和胡萝卜丁(我用的是玉米罐头可以直接食用)
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步骤8/11
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搅合搅合.
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步骤9/11
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准备一个碗垫上保鲜膜、把做好的沙拉放进去压平.
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步骤10/11
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倒扣在盘中拿到保鲜膜就可以得到一个完美的形状.
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最后一步
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稍微装饰一下立马高大上有木有
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-15
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