胡椒猪肚豆腐汤
具有治虚羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时还含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白粉、脂肪等。猪肚还能烹调出各种美食。 ## 参与活动: #入秋滋补正当时#
39克
97克
29克
840
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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1、买回来猪肚用面粉清洗干净，姜切片。
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步骤2/6
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2、锅里加入水，放入姜片，倒入少许料酒，然后放入猪肚焯水几分钟。
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步骤3/6
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3、取出来，再用大量清水清洗，这样更有效的去除易味。
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步骤4/6
4、清洗好的猪肚放入砂锅内，加入胡椒，大火烧开转小火，慢煮40分钟。
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步骤5/6
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5、豆腐切成方块，在热水里焯一会煮好的猪肚取出，切块
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最后一步
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6、将切好的豆腐，猪肚放入砂锅中煮10分钟即可。喜欢香菜、葱可以加入碗中。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-14
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