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豆角焖面炖煮更健康

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花好月圆128

东北架豆王豆角可谓名声在外了，用来做豆角焖面再好不过，再加入了颜色焦黄起沙的南瓜，吸收了排骨的肉香味，真是给山珍海味都不换呢，炖煮的食品营养损失少更加健康，饭菜一锅出，减少了油和盐的摄取量，合理膳食，守护家人的健康！ 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
营养分析 查看详情

65克
101克
283克

2086
千卡

这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
排骨 300克
、
豆角 500克
、
南瓜 150克
、
面条 350克
、
葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
胡椒粉 适量
、
老抽 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

按照步骤行动吧，你一定会非常满意的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-12

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