银耳桃胶红枣汤
银耳桃胶红枣汤含有丰富的营养成分,清热健胃,具有养心安✨神,益 气 补 血的效果,经常食用,还能起到美白、养颜、嫩肤、抗衰老的作用,用养生壶慢炖出来的银耳桃胶红枣汤,浓稠好喝。 参与活动: #入秋滋补正当时#
1克
3克
61克
206
千卡
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步骤1/9
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准备所需材料
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步骤2/9
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桃胶浸泡一晚
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步骤3/9
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银耳泡发一晚
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步骤4/9
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泡发清理好的桃胶,银耳(2分之一)
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步骤5/9
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所有食材倒入养生壶
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步骤6/9
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加800–1000毫升清水
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步骤7/9
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选择炖煮,慢慢炖1小时
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步骤8/9
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胶质炖出来,口感很好
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最后一步
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我很喜欢
桃胶、银耳一定要完全泡发,才能炖出浓浓的胶质,炖煮时间长一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-11
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