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不加一滴油的羊肉炖玉米山药胡萝卜

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花好月圆128

不加一滴油，营养更健康，用电饭锅做的此菜，省力不用人在旁边看着，颜色搭配靓丽，食材丰富，营养更全面，秋季进补，合理膳食，让家人更健康！ 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
羊肉 400克
、
玉米 1根
、
山药 1根
、
胡萝卜 1根
、
葱 适量
、
姜 适量
、
树椒 1个
、
胡椒粉 适量
、
老抽 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

削山药皮时要戴手套，防止过敏，羊肉本身带有油，所以不需要加油，更健康

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-11

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