葱油芋艿
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绝对少油版
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20克
2克
19克
262
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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去皮洗净的芋艿切滚刀块,放锅里,加一半的水,先煮开,再改小火焖煮到酥烂。
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步骤2/4
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切葱。
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步骤3/4
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另起热锅,放油(家里调羹一勺半的量),盐,油温上来后,放葱,煸香。
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最后一步
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香葱油倒入芋艿锅,拌匀即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-02
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