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十分钟做西餐，花椰菜鲜虾奶油意面

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嘉飞猫在厨房

第一次用花椰菜替代西红柿和鲜虾做意面，味道不输意餐厅，再配一杯白葡萄酒
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58克
24克
137克

1132
千卡

这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鲜虾 两盒（Tesco）
、
意面 150g
、
花椰菜 一包
、
朗姆酒 5ml
、
蒜 一头
、
盐 10g
、
胡椒 10g
、
奶油 50g
、
黄油 10g
、
橄榄油 5ml
、
加勒比辣酱 10g
、
罗勒碎 5g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-01

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