内酯豆腐版甜豆花当豆制品遇到椰汁底~

浏览 48267 · 收藏 179

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家里还有一盒内酯豆腐，每次都是用来做皮蛋豆腐，有点吃腻了想换一种新吃法，还能满足吃甜品的心❤️~ 想来想去家里的现有食材，决定做一份甜豆花~你们是喜欢吃咸豆花还是甜豆花呢？我是南方人，第一次知道豆花还有咸的时候有点懵，哈哈~

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

内酯豆腐半盒

、

葡萄干适量

、

腰果碎（花生碎）适量

、

芋圆（芋头）适量

、

紫薯小圆子适量

、

蓝莓（红豆）适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
如果觉得内酯豆腐豆腥味比较浓的话可以先用开水煮一下，或者上锅蒸个十分钟，放在碗里静置一会儿会有水出来，倒掉备用。加入椰汁，我用的椰树牌椰汁（小时候的回忆啊），100ml才50大卡左右。
步骤2/4 点击查看大图
然后加料，家里有什么加什么，我加了紫薯小汤圆、芋圆（要是有芋头更好了）、蓝莓（来充数的，换成红豆美滋滋）、葡萄干、腰果碎（是代替花生碎的，不过意外好吃，点睛之笔）
步骤3/4 点击查看大图
作为减脂版的甜豆花，椰汁的甜度和葡萄干就够了，超级满足~
最后一步点击查看大图
一定要试试椰汁底~

小贴士

我稍微了解了一下豆腐的制作流程就应该是这样的：豆浆——豆腐脑——豆花——豆腐，豆腐脑是最先出来的，比较嫩软，用筷子难以夹起，需用汤勺盛用，等到豆腐脑再凝固一点，就是豆花，与豆腐脑相比口感凝滑，可以用筷子夹起来吃，豆花放入模具里面压实更加凝固之后就是豆腐了。所以其实都是凝固程度的不同而已。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-27

换个做法