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炸鸡柳

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果妈私房菜

炸鸡柳是孩子们每次去肯德基必点的一个，十几块钱一份才一点点根本就吃不过瘾！不如买点鸡胸肉在家自己做，健康卫生而且又经济实惠，孩子们可以放开肚皮吃个饱！喜欢的朋友一起来学着做吧！
营养分析 查看详情

20克
162克
22克

919
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   掌勺(高级)
鸡胸肉 4块
、
生姜 1块
、
麻辣奥尔良烤肉料 适量
、
料酒 2勺
、
玉米淀粉 2勺
、
面包糠 适量
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-24

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