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蔬菜汇

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北欧小厨房

在这里学会了一些简单营养美味的菜肴，不占时间易操作。
营养分析 查看详情

7克
10克
65克

339
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西葫芦 1个
、
土豆 2个
、
红甜椒 1个
、
胡萝卜 1根
、
洋葱 1/4
、
大蒜 1瓣
、
油 少许
、
盐 少许
、
黑胡椒 少许
、
辣椒粉或烧烤酱 少许
烹饪步骤
小贴士

其它蔬菜比土豆熟的快，所以土豆可切的比其它蔬菜小点。而洋葱作为调味可切的比所有蔬菜再小点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-18

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